Τα ομαδικά προγράμματα του SPORTCAMP μας αποκτούν όλο και περισσότερους φανατικούς οπαδούς…
Εάν για εσένα η ομαδικότητα αποτελεί κίνητρο για μεγαλύτερη προσπάθεια, αλλά και διασκέδαση, σε περιμένουμε στην αθλητική μας παρέα.
Επέλεξε το ομαδικό πρόγραμμα που σου ταιριάζει και…
-
Γυμνάσου σωστά και αποτελεσματικά με την καθοδήγηση των καλύτερων γυμναστών!
-
Βελτίωσε τη φυσική σου κατάσταση και ελάττωσε το βάρος
-
Άφησε το ρυθμό και τη μουσική να σε παρασύρουν και απόκτησε καλύτερη διάθεση, νιώσε ευεξία και τόνωση
Yoga
Η νέα τάση σε όλο τον κόσμο, που αποτελεί και στάση ζωής. Γυμναστική που στοχεύει στην ψυχική και σωματική αρμονία. Αξίζει να το γνωρίσεις
Insanity
Ένα έντονο πρόγραμμα εκγύμνασης με την ενεργοποίηση πολλών μυϊκών ομάδων. Δυνατός συνδυασμός αερόβιας προπόνησης και δύναμης με αποτελέσματα που δεν περιμένεις. Δοκίμασε και θα εθιστείς με το απόλυτο πρόγραμμα γυμναστικής που προσφέρει.
Tae-bo
Το πρόγραμμα που συνδυάζει τέλεια την αεροβική γυμναστική με κινήσεις πολεμικών τεχνών υπό τα beat δυνατής μουσικής. Ένταση, ρυθμός, δύναμη, τεχνική, μα πάνω από όλα εκρηκτική γυμναστική που θα σε απογειώσει!!!
Total body
Πρόγραμμα ενδυνάμωσης και σύσφιξης για ένα δεμένο και καλλίγραμμο σώμα. Ειδικές ασκήσεις στα δύσκολα σημεία του σώματος όπως κοιλιακοί, ραχιαίοι, γλουτοί και απαγωγοί.
Get Fit
Κυκλικό πρόγραμμα υψηλής έντασης για όλο το σώμα, σε μορφή personal με fit balls, λάστιχα, kettle bell, bossu ball, steps και αλτήρες. Δυνατά αποτελέσματα σε μόλις 30sec.
Body Art
Ψάχνεις ένα εναλλακτικό πρόγραμμα γυμναστικής με έντονα τα στοιχεία της εσωτερικής και εξωτερικής αρμονίας? Το BODY ART είναι αυτό που αναζητάς στο χώρου του fitness και το ανακαλύπτεις στο SPORTCAMP !
Dances & Aero
Αφεθείτε στις κινήσεις του κορμού και των άκρων μέσα από ένα ψηφιδωτό διαφορετικών χορευτικών στυλ που θα ανεβάσει την διάθεσή σου στα ύψη!
Pilates
Είναι ένα μοναδικό είδος άσκησης που συνδυάζει δύναμη και ευλυγισία. Το αποτέλεσμα είναι εντυπωσιακό! Οι κοιλιακοί και ειδικά ο εγκάρσιος κοιλιακός δυναμώνουν πάρα πολύ. Ταυτόχρονα δυναμώνει και η πλάτη και θωρακιζόμαστε από χρόνια προβλήματα της σπονδυλικής στήλης (μέση - αυχένα).